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一早,10岁的小喆就被妈妈带到了浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中医科连俊兰主任中医师的诊室。
“连医生,我孩子老说自己肚子痛,检查又没什么大问题。这不,临近期末了,昨天已经请假一天了,你快帮他看看吧!”小喆妈妈心事重重地说道。
连医生经问询了解到,小学四年级的小喆成绩还不错,但身体一直偏瘦弱,吃东西稍有不慎就会拉肚子,经常因此影响学习进程。
他正餐吃不下,零食却能吃一堆。这几天天气热,他吃了不少冰荔枝和冰西瓜,前天晚上,一口气吃了小半个西瓜,结果就肚子痛了。
经过中医望闻问切四诊和详细地询问病史,连医生认为小喆是因为饮食不节,导致脾胃受损,脾虚气滞出现以上症状。于是,为小喆制订了中医内外治结合的治疗计划。一周后复诊,小喆妈妈说:“现在孩子不喊肚子痛,胃口也变好了!”目前,小喆正在巩固治疗中。
孩子如何快乐“吃”一夏?医生建议,首先饮食要规律,营养均衡,荤素搭配,荤素比例一般1∶2或者1∶3。其次,不吃太油腻、辛辣刺激、重口味的食物。吃饭细嚼慢咽,少吃生冷的瓜果、冰淇淋、冰镇饮料等,减少对胃肠道的刺激。睡觉前1-2小时,最好不要进食。